Mo., 11. Okt.
|Online-Training via Zoom
Autogenes Training by Andrea Straucher (5 Sitzungen)
ist es bestens geeignet unter anderem Ängste, Phobien, Burn-Out und Schlafstörungen zu lindern.
Zeit & Ort
11. Okt. 2021, 19:30 – 08. Nov. 2021, 21:00
Online-Training via Zoom
Über die Veranstaltung
Sie lernen in entspannter und emphatischer Weise Autogenes Training und werden nach den 5 Sitzungen selbständig diese wunderbare Technik anwenden können. Zusätzlich erhalten Sie einen Link zu meiner Übung ́s CD Autogenes Training. Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Technik zur Entspannung. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, um 1927 erstmals vorgestellt. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress und psychosomatische Störungen zu behandeln. Gerade in unserer heutigen Zeit ist es für uns wichtig entspannt und gelassen zu sein. Ist der Körper entspannt, können auch Geist und Seele ausruhen und zu neuen Kräften finden.
Kosten für den gesamten Kurs Autogenes Training (5 Sitzungen): 120 Euro
Termine:
- Montag den 11.10.2021 von 19:30 - 21 Uhr
- Montag den 18.10.2021 von 19:30 - 21 Uhr
- Montag den 25.10.2021 von 19:30 - 21 Uhr
- Dienstag den 02.11.2021 von 19:30 - 21 Uhr
- Montag den 08.11.2021 von 19:30 - 21 Uhr
Kontakt (Praxis-Telefon und Anmeldung)
E-Mail: info@andrea-straucher.de
Tel.: +49 151 41 69 31 13